Core-X System

To CORE-X system είναι ένα σύστημα γυμναστικής το οποίο ενδυναμώνει ταυτόχρονα τα άνω άκρα, τα κάτω άκρα καθώς και στον κορμό. Συνδυάζει ασκήσεις ενδυνάμωσης όλου του σώματος και μπορεί να χρησιμοποιηθεί από αθλητές ή ασθενείς ανεξαρτήτως φύλου ηλικίας και φυσικής κατάστασης. Συνδυάζει ασκήσεις ενδυνάμωσης άνω και κάτω άκρων μαζί με ασκήσεις σταθεροποίησης του κορμού. Προσφέρει ενδυνάμωση σε όλο το σώμα καθώς και βελτίωση της στάσης του σώματος. Χρησιμοποιείται από αθλητές και ασθενείς παγκοσμίως καθώς προσφέρει μοναδικά αποτελέσματα τόσο στην αύξηση της δύναμης όσο και της σταθερότητας των αρθρώσεων καθώς και στον νευρομυικό συντονισμό.

Χρησιμοποιεί ασκήσεις διαγώνιων επιπέδων πράγμα που προσομοιάζει τις δραστηριότητες της καθημερινής ζωής. Αποτελεί ένα ασφαλές μέσο ενδυνάμωσης αρκεί να χρησιμοποιείται από επαγγελματίες φυσικοθεραπευτές και γυμναστές. Είναι ένα από τα πολλά μέσα που χρησιμοποιούμε στο SKORDIS PHYSIOTHERAPY CENTER.