Nordbord

Το NordBord Hamstring Training System του οποίου εφευρέτης είναι ο David Opar, είναι ένα σύστημα έγκυρης αξιολόγησης της δύναμης των οπίσθιων μηριαίων των αθλητών. Η μέτρηση γίνεται εύκολα, καθώς αρκεί ο αθλητής έχοντας απλώς τοποθετήσει τα γόνατά του στο NordBord και έχοντας σταθερά τα πέλματά του, να αντιστέκεται στην πτώση του κορμού του, ενεργοποιώντας έκκεντρα τους οπίσθιους μηριαίους του.

Τα δεδομένα συλλέγονται από το λογισμικό του συστήματος και είναι άμεσα διαθέσιμα προς αξιολόγηση, είτε από τους ειδικούς υγείας, είτε από τον αθλητή, είτε από την προπονητική ομάδα που τον περιβάλλει.

Η αξιολόγηση μέσω του συστήματος αυτού έχει τα εξής πλεονεκτήματα:

• Είναι γρήγορη και εύκολη μέθοδος αξιολόγησης
• Είναι μη επεμβατική
• Είναι έγκυρη
• Επιτρέπει την αμφίπλευρη αξιολόγηση της δύναμης των οπίσθιων μηριαίων.